先日，プロのマラソンコーチをされている方からお話を聞く機会がありました。 
マラソンなど本格的なレースに出場しようとかいうつもりは無いのですが，日々のトレーニングのことなどを聞きました。
印象に残ったコトバが，「実力以上の結果が出ることは無い。偶然など起こらない。」でした。
たまたま・マグレなど起こることは無いモノゴト，ワタシの志向にピタリと合っていますワ。
楽器の演奏なども同じと思いますが，日々練習して上達するものだと思いますし，たまたま偶然に上手く出来るなんていうことは起こらないと思うので，ヤリガイもあります。
ボーリングという競技・遊び，悪く言うツモリは全くないのですが，数年前に一カ月ほど練習に通った時期がありました。
極めていくと・あるレベルまで上達すると違うのだと思いますが，ワタシのような初心者にはゲーム性が高くて偶然倒れたりすることも多く，練習量と比例しないことが気に食わず・志向に合わず，ツマラナくなってヤメマシタ。 
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今日，VAMOSを車検に出してきました。
たいていはユーザー車検に持って行ったり，なるべく自分で済ませているのですが，VAMOSは今のところ一切いぢくらないと決めているので，車検・整備など全てを買ったディーラーに任せています。
お店の人は，ワタシのこれまでの(他の)クルマ遊びの様子などをご存知で，いつも，「ご自分でされるのにモッタイナイですね。」と言われます。 
が，そう言われる度，ワタシも「このクルマはこちらで全てお願いします。」と全任しています。
ワタシに真似事が出来ると言っても，やっぱり「餅は餅屋」というコトバのとおりで，毎日数多くのクルマの整備をされている方にはかないません。壊れそうな・トラブルに至りそうな箇所の予見などは特にそう思います。
さて，このVAMOS，日常の足として一番良く使っているのですが，前回の車検からの走行距離が1万キロも超えていませんでした。
思いのほか乗っていない・チョイ乗り頻度が多かったのだと思います。
ジョギングの距離のほうがはるかに伸びてますネ。
移動は徒歩・小走り？ ，自転車移動が多くなっているので，さらに距離が伸びなくなりそうです。
地球環境・エコロジー面でもいい傾向です。
近頃，健康やトレーニング分野に興味があるせいか，それとも世間の志向も高まっているせいか，何kg体重を落としたとか，リバウンドした とかそんな話をよく耳にします。
身近なところでも，トレーニングやダイエットに励んでいるヒトが意外に多いです。
みんな頑張ってるようですネー。
ワタシも負けじとガンバリマス。
筋力を落としたくない・付けたいので体重減量は壁に当たり厳しくなってきましたが，体脂肪率1桁台が今の目標です。
『あと10kg落ちたら格段に動き(走り)が軽快になるだろうなぁ…』
なんて思ってみたりもするのですが。夢の40kg
まぁ，これまでのように徐々にいきます。
こんな絵を見つけました。無断借用して絵を改造しました。
ステッカーでも作ろうと思います。
世間は連休の真っ只中のようですが，ワタクシはいつもどおり変わらない毎日です。
お仕事の往き帰り道，紀ノ川の堤防を走ったのですが，河川敷の公園や整備された歩道をウォーキング・ジョギングするたくさんの人を見ました。
『ぅわー，楽しそう。走りたい！』
もはや走らずには居られないコノゴロ ，あらためて走りに来る事にします。
午前2時起床のリズムが続いていたのでしたが，このところ少し乱れて，午後8時就寝，午前0時過ぎに起床の日々です。
睡眠時間そのものは大きく変わっていないのに，リズム・ペースが変わったせいか，とても眠い日が多いコノゴロです。
午前0時から2時頃の睡眠が最も効率良いとかいう説を聞いたことがありますが，もしかすると，その時間帯を外してしまっているからでしょうか。
ナントカして元のペースに戻そうと思います。
今月は月間累積500km到達ペースで走っていましたが，後半，脚の故障(傾向)が出たのでペースを落とした結果，465kmでした。
月250kmを目標にしていることからすると走り過ぎなのですが，もはや止まりません。
無理をしない・ケガしない程度に頑張ります。
